قال باحثون سويديون: إن كبار السن الذين يمارسون الأنشطة الجسدية غير التمارين الرياضية، بما فيها المهام المنزلية اليومية، كقطع شجيرات أسيجة الحدائق، وأعمال تجديد المنزل، أو حتى صيانة السيارة، أقل عرضة من غيرهم للإصابة بمشكلات القلب والشرايين بنحو 27%.
ووفقاً لصحيفة «إندبندنت» البريطانية، فإن مثل تلك الأنشطة تعتبر مفيدة حتى لو لم يكن أولئك الأشخاص يلتزمون يومياً بجدول للتمارين الرياضية المنتظمة.