حذر الأطباء وخبراء التغذية من أن تناول كميات كبيرة من الأطعمة، مصحوبة بممارسة قليلة للرياضة يؤدي الى زيادة في الوزن. إلا أن ما يحدث في بعض الأحيان هو العكس، فقد يتناول الشخص كميات طبيعية من الغذاء ويمارس الرياضة بشكل منتظم، إلا أنه قد يعاني من نقص مستمر في وزنه.
ويشير العلماء في هذا الشأن الى ان البكتيريا المعوية المساعدة على الهضم، فضلاً عن الأعصاب، تلعب دوراً مهماً في تنظيم العملية الغذائية. وفي هذا الصدد، أشارت صحيفة الديلي ميل اللندنية الى أن نتائج أبحاث أجراها العلماء في جامعة "أديليد" الأسترالية، أفضت الى أن أي خلل في عمل الأعصاب المسؤولة عن بعث رسائل بالشبع الى الدماغ والموجودة في الأمعاء، يؤدي الى اضطرابات في الوزن. وأكد الباحثون أن تناول الكثير من الوجبات السريعة يسبب خللاً في عمل هذه الأعصاب، وبالتالي تدفع الشخص الى أكل كميات أكبر من الطعام.