يعتقد باحثون من جامعة تمبل في فيلادلفيا أن اتباع نموذج على الإنترنت قد يكون طريقة رخيصة وفعّالة في تعليم الناس كيفية إنقاص الوزن، وكيفية المحافظة على أوزانهم على المدى الطويل. إذ يمكن أن تكون مشاهدة نموذج افتراضي للغذاء والتمارين عاملاً أساسياً في تحقيق خسارة وزن ناجحة.
وقد وجد الباحثون أن مشاهدة نموذج شخصيات "أفاتار" في مجتمع افتراضي، قد ساعد سيدات في تبني أساليب صحية على أرض الواقع، كالمـشي يومياً أو انتقاء الخيارات الأكثر صحية، وبالتالي تخفيض أوزانهن. وقد تم تعزيز تأثيرات تلك الشخصيات في تلك الدراسة عبر تشكيلها في صورة قريبة من لون بشرة البشر.
وفي أحد اختبارات الدراسة، تم تشغيل دروس فيديو مدتها 15 دقيقة، تصور الشخصيات وهي توضح الأساليب الصحيحة لفقدان الوزن.