أظهرت دراسة لمركز التحقيقات السريرية والوقائية في لندن، أن شرب 4 أكواب شاي أو قهوة يومياً مفيد لذوي الضغط المرتفع، وهي دراسة تناقض المعلومة الشائعة التي تفيد بضرورة توقف من يعاني من ذلك المرض عن استهلاك الكافيين.
وخلصت نتائج الدراسة إلى أن الأشخاص الذين يشربون الشاي بشكل مفرط، أي أكثر من 4 أكواب، هم أكثر الأشخاص المستفيدين صحياً، حيث حققوا أقل معدلات ضغط الدم الانقباضي والانبساطي.
في المقابل حققت قراءات الأشخاص الذي شربوا القهوة بصورة مفرطة ضغطاً مرتفعاً. وعلى الرغم من أن الدراسة الأخيرة لم تثبــــت، بشكل قاطع، تخفيض القهوة والشاي لضغط الدم المرتفع. إلا أنها تنصح بأنه ليس من الضروري منع تلك المشروبات عمن يعاني ذلك المرض.