وفقاً لدراسة حديثة، فإن النساء الحوامل اللاتي يحرصن على تناول مكملات الحديد خلال الحمل يرزقن بأطفال وافري الصحة.
إذ يخفض الحديد من خطورة الإصابة بالأنيميا، أو انخفاض مستويات كريات الدم الحمراء المرتبطة بزيادة فرص انخفاض حجم المولود.
حيث لوحظت تلك التأثيرات الإيجابية عند تناول الأمهات لجرعات يومية من الحديد تزيد كميتها على 66 مليغرام يوميا.وتوصي منظمة الصحة العالمية الأمهات الحوامل بتناول جرعة يبلغ مقدارها 60 ملغرام يوميا.
ويعد نقص الحديد الأكثر انتشاراً بين الناس حول العالم، وهو السبب الرئيسي للإصابة بفقر الدم خلال فترة الحمل، خصوصاً في الدول ذات الدخل المنخفض والمتوسط.