أشار باحثان من جامعتي "لاس بالماس" و"نافارا" في إسبانيا إلى ضرورة اتباع الدراسات حول العلاقة بين النظام الغذائي والاكتئاب لنموذج الدراسات حول العلاقة بين النظام الغذائي وخطر الإصابة بأمراض القلب. وقيم الباحثان ألمودينا سانشيز- فيليغاس وميغيل مارتينيز- غونزالس الأدلة على وجود علاقة بين النظام الغذائي والاكتئاب، فوجدا أنها ناقصة.
ومع ذلك، فقد قالا: "يعد الاكتئاب مماثلاً لمرض القلب في العديد من الجوانب. فكلاهما يرتبط بالالتهابات منخفضة الدرجة، والقصور البطاني، والدهون السيئة. وهذا يشير إلى أن الأسباب الكامنة، ومنها الحمية الغذائية الغنية بالدهون غير المشبعة، هي أيضاً متماثلة".