أوصت دراسة كندية حديثة بأنه على النساء اللواتي يسعين إلى تخفيض الوزن ومعالجة البدانة، أن يحطن أنفسهن بصحبة صحية من الأصدقاء والصديقات، لتشجيعهن بكلمات تدعو للتفاؤل. وذكرت صحيفة «ديلي تلغراف» أن الدراسة التي أجراها باحثون في الجامعة الكندية، وجدت علاقة بين ثقة النساء في أوزانهن وشكل الجسم، وبين تعليقات أصدقائهن.
وأوضحت نتـائج الــدراسة أن النساء اللواتي لديــهن أصدقاء يشكون بشكل مستمر من البدانة وزيــادة الدهـون ومشقة التمارين، غالباً ما ترتفع لديهن حالات الإحباط والانطـباع السلبي عن الذات.