أظهرت دراسة أجراها خبراء في الجمعية الدوائية الملكية ببريطانيا أن نصف الأشخاص الذين يعتقدون أنهم يعانون من الأرق يعرضون صحتهم للخطر من خلال تجاهل المشكلات الكامنة، وتناول الحبوب المنومة التي يمكن الحصول عليها دون وصفة طبية بدلا من ذلك.

وقالت الجمعية إن 8 حالات من بين كل 10 حالات أرق نجمت عن مشكلات صحية كامنة، بدنية أو عقلية، ينبغي معالجتها،محذرة من محاولة علاج أعراض الأرق دون معالجة السبب الجذري له.