خلصت دراسة أجراها باحثون في كلية لندن الجامعية إلى أن تصعيد الخمسينيين لمستوى تمارينهم الرياضية يؤدي على الأرجح إلى تقليل احتمال تعرضهم لازمة قلبية في مرحلة لاحقة من الحياة. ووجدت الدراسة أن ما لا يزيد على ساعتين ونصف الساعة من النشاط المعتدل في الأسبوع يقمع الالتهابات التي يعتقد أنها تساهم في المعاناة من أمراض القلب. وتشير هذه النتائج إلى أن جميع الفئات العمرية تستفيد من ممارسة أي شكل من أشكال الرياضة بصورة أسبوعية، وتقلل من احتمال تعرضها لنوبة قلبية.