وجدت دراسة أجراها باحثون أميركيون أن الناس يشعرون بانجذاب أكبر نحو تناول أطعمة غير صحية عند عدم حصولهم على قسط كاف من النوم.

وأظهرت الدراسة، التي قامت على فحص أدمغة أشخاص حرموا من النوم، أن أدمغة أولئك الأشخاص استجابت بشكل مختلف عندما تعرضت لخيارات مأكولات صحية وأخرى غير صحية،

مقارنة بأدمغة نظرائهم الذين حظوا بقسط كاف من النوم.