أظهرت دراسة أميركية أن الأشخاص الذين يتبعون 7 سلوكيات يوصى بها للحفاظ على القلب والأوعية الدموية تزداد لديهم احتمالات طول العمر بشكل أكبر عمن يتبعون عددا قليلا من هذه السلوكيات أو يتجاهلونها تماما.
ورغم ذلك ، وجد الباحثون أيضا أن عددا قليلا من البالغين يتبعون كافة السلوكيات الصحية للقلب والأوعية الدموية التي توصي بها جمعية القلب الأمريكية، والتي تشمل عدم التدخين وتناول الوجبات الصحية والحفاظ على المستويات الطبيعية للكوليسترول والسكر في الدم والكوليسترول الكلي، إلى جانب الحفاظ على النشاط البدني والمستوى الطبيعي لضغط الدم. كما وجد الباحثون أدلة تشير إلى أن السلوكيات الصحية الموصى بها قد توفر حماية أكبر ضد الوفاة في سن مبكرة جراء الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بين الذين تقل أعمارهم عن 60 عاما.