أظهرت دراسة استرالية أن البالغين الأكبر سناً، الذين يتناولون مكملات فيتامين (ب 12) وحمض الفوليك لمدة عامين تتحسن لديهم الذاكرة القصيرة والطويلة الأجل عن البالغين الذين لم يتناولوا الفيتامينات.

وقالت جانين ووكر الباحثة في الجامعة الوطنية الاسترالية عن الدراسة، التي نشرتها في الدورية الأميركية للتغذية الاكلينيكية إن الفوائد متواضعة، لكنها مشجعة.

وقالت ووكر لـ(رويترز) في رسالة عبر البريد الإلكتروني «ربما يكون (للفيتامينات) دور مهم في تحسين الصحة والقدرة العقلية في الشيخوخة، فضلاً عن الحفاظ على الوظائف الإدراكية جيدة لمدة أطول على نطاق واسع في المجتمع».

وطلب الباحثون من أكثر من 700 شخص تتراوح أعمارهم بين 60 و74 عاماً تناول جرعة يومية من حمض الفوليك وفيتامين (ب 12) أو حبوب وهمية تشبه الفيتامينات. وتضمنت جرعة الفيتامين 400 ميكروغرام من حمض الفوليك و100 ميكروغرام من فيتامين (ب 12). وقال الباحثون إن المشاركين في الدراسة أظهروا علامات الاكتئاب، لكن دون تشخيص إصابة أحد منهم بالاكتئاب الاكلينيكي.