أظهرت دراسة أجراها باحثون بريطانيون على أكثر من 4000 امرأة مسنة أن مكملات الكالسيوم هي المكملات الوحيدة التي قللت من احتمال الوفاة المبكرة. فيما عملت الفيتامينات والحديد وفيتامين B6 وحمض الفوليك والمغنيسيوم والنحاس والزنك على زيادة ذلك الاحتمال. ولكن هذه الدراسة لم تخل من نقاط الضعف، فمن الممكن أن النساء موضع الدراسة قد تناولن المكملات الغذائية على خلفية إصابتهن بأمراض تسببت بموتهن في وقت مبكر. ومع ذلك فهي تسلط الضوء على ندرة البحوث المتعلقة بالمكملات الغذائية، التي يتناولها الآن ما يقرب من ثلث سكان المملكة المتحدة بشكل يومي.
ومن جهة أخرى أظهرت دراسة سابقة أجريت على 17 ألف امرأة ونشرت نتائجها في مجلة (بريتيش ميديكال جورنال) أن تناول مكملات الكالسيوم بواقع غرام واحد في اليوم (بالإضافة إلى فيتامين د) يزيد من مخاطر الاصابة بأزمات قلبية بنسبة 20 في المائة.