أوضح فريق بحث أميركي أن الرياضة أظهرت تحسناً عند الفئران المصابة بالسمنة والتي تعاني من أعراض التهاب المفاصل. وقال الباحث المسؤول عن الدراسة في جامعة "دوك"، فارشيد غيلاك، "المفاجئ هو ان التمارين الرياضية، يمكن ان تفيد المفاصل من دون خسارة تذكر في الوزن الزائد".
كما أضاف أنه لأمر مثالي وأفضل خسارة الوزن الزائد، لكن هذه الدراسة تظهر أن التمارين وحدها يمكن ان تحسّن صحة مفاصلنا. كما لاحظ العلماء الذين أجروا بحثهم على مجموعتين من الفئران، الأولى أعطيت نظاماً غذائياً عالي الدهون باتت سمينة والأخرى أعطيت نظاماً غذائياً عادياً وبقي وزنها طبيعياً، اختلافاً ملحوظاً بين المجموعتين. حيث تبيّن أن الفئران التي تناولت غذاء عالي الدهون عانت من ارتفاع في جزيئات الغلوكوز بالدم التي تتسبب بالتهاب حاد في المفاصل، لكن عندما أجريت لهذه الحيوانات تمارين منتظمة انخفضت هذه الأعراض.