أفادت دراسة أميركية حديثة أن وضع الأطعمة الصحية في الثلاجة، عند مستوى النظر يساعد على تخفيض الوزن، نظراً لأن الإنسان يأكل ما تقع عليه عيناه أولاً.
وذكرت صحيفة (ديلي تلغراف) أن الدراسة التي أعدها الدكتور برايان وينسينك من جمعية علم النفس الأميركية، أشارت إلى أن تقديم الأطعمة على أطباق أقل حجماً، وتناول الطعام في المطبخ أو غرفة الأكل، بدلاً من تناوله أثناء مشاهدة التلفزيون، يمكن أن يساعد في تقليص كمية الطعام بشكل لا إرادي).