العقل السليم في الجسم السليم، مقولة أثبتها باحثون أميركيون مؤخراً من خلال اكتشافهم أن لارتفاع ضغط الدم والسكري والتدخين والسمنة، آثاراً سلبية على أدمغة متوسطي العمر، فهي قد تتسبب لهم لاحقاً بانكماش الدماغ.
وذكر موقع (لايف ساينس) الأميركي أن باحثين في جامعة كاليفورنيا وجدوا أن الإصابة بمرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم، أو السمنة أو التدخين في متوسط العمر من شأنه أن يتسبب بانكماش دماغي ومشكلات إدراكية بعد عقد كحد أقصى.
وقد قيّم الباحثون بيانات لـ 1352 شخصاً بلغ معدل أعمارهم 54 في الدراسة التي بدأت عام 1971، ووجدوا أن لارتفاع الضغط والسكري والسمنة ارتباطاً بتغييرات خطيرة محتملة في أوردة الدماغ.وقال الباحث المسؤول عن الدراسة شارلز ديكارلي: (لا يمكننا أن نشفى من المرض أو من التقدّم في السن، لكن فكرة العقل السليم في الجسم السليم أمر حقيقي جداً).
وأضاف قائلاً: (إن على الناس الإقلاع عن التدخين وضبط ضغط دمهم، وتفادي الإصابة بمرض السكري، وخسارة الوزن).