أظهرت دراسة أميركية جديدة، أن الرياضة المنتظمة لا تساعد فقط على الحفاظ على حجم جسدي جيّد، بل تساعد أيضاً في الحفاظ على المادة البيضاء في الدماغ وبالتالي تقوي نشاطه وتعزز عمله.
وذكر موقع «هلث داي نيوز» الأميركي، أن الباحثين في مستشفى «تكساس هلث برسبيتاريان»، وجدوا من خلال دراستهم التي أجروها على 10 رياضيين و10 أشخاص لا يمارسون الرياضة، أن الالتزام بالقيام بتمارين رياضية مكثفة لمدة طويلة يعزز، عمل الدماغ، كما يحافظ على شكل جسم جيد.
وقال الباحث المسؤول عن الدراسة، بنيامين تسنغ: «نعرف أن بنية الدماغ وبعض وظائف الإدراك تتدهور مع التقدم في السن، لكننا لم نتمكن بالضبط من إيجاد العوامل والآليات التي تساهم في ذلك.. ولكن نتائج الدراسة الأولية في هذا الشأن، سلطت الضوء على هذا الموضوع المهم، ونأمل بأن تؤدي نتائجنا لوقاية وعلاج أفضل للزهايمر وأنواع أخرى من الخرف».
كما وجد الباحثون أن المادة البيضاء قد حوفظ عليها بشكل أفضل لدى الرياضيين، مقارنة بغيرهم، وهو ما يعد امرا جيدا، خصوصا وان هذه المادة تقوم بدور مهم في نقل الرسائل بين مناطق الدماغ المختلفة، المسؤولة عن النظر والسمع والكلام والذاكرة والمشاعر.