تباينت نتائج الأبحاث الطبية حول تأثير مشروب (إتش إم بي) على بناء عضلات الجسم، خاصة لدى الأشخاص من أواسط العمر. وذكرت صحيفة (لوس أنجلوس تايمز) بأنه رغم الدراسات التي أجريت حول هذا النوع من الفيتامينات وفعاليتها في تقوية الكتلة العضلية، إلا أن هناك دراسات تفيد بعد وجود أي تأثير لهذه الفيتامينات. وقال باحثون أميركيون إن مشروب (إتش إم بي) يساعد على الحفاظ على الكتلة العضلية لدى الاشخاص متوسطي العمر، وليس من أجل الاستخدام في عمليات بناء الأجسام كما يظن البعض. وفي دراسة أخرى أجريت بجامعة ولاية أوكلاهوما الأميركية، وشملت 35 لاعباً من فريق كرة القدم بالجامعة، أظهرت أن تناول ثلاثة غرامات من (إتش إم بي) يومياً خلال ممارسة التمارين الرياضية لمدة أربعة أسابيع، لم يؤثر على بناء العضلات أو الكتلة العضلية للجسم.

""