حمية تحسّن ذاكرة مرضى السكري

تشير دراسة أمريكية إلى أن وظائف المخ لدى مرضى السكري، قد تتحسن إذا اتبعوا حمية البحر المتوسط الغنية بالفواكه والخضروات والبقوليات والحبوب الكاملة والأسماك والدهون الصحية.

وارتبطت حمية البحر المتوسط منذ فترة طويلة بصحة أفضل للقلب والمخ وكذلك تقليل خطر الإصابة بالسكري.

طباعة Email
تعليقات

تعليقات