ربطت دراسة فنلندية بين الذهاب للساونا بشكل منتظم، وتراجع خطر الإصابة بالجلطات الدماغية، وفحَص الباحثون بيانات 1628 شخصاً، متوسط أعمارهم 63 عاماً، ولم يسبق أن أصيب أي منهم بجلطات، وعادةً ما يرتادون الساونا مرتين أو ثلاثاً في الأسبوع.
وبعد متابعة نصف المشاركين لمدة 15 عاماً، وجد فريق الدراسة أن 155 شخصاً أصيبوا بجلطات. وبالمقارنة مع الأفراد الذين استخدموا الساونا مرة واحدة فقط في الأسبوع، فإن أولئك الذين ذهبوا إلى حمامات البخار 4 مرات في الأسبوع كانوا أقل عرضة للإصابة.