تحذير من أنظمة غذائية يتبعها مشاهير
حذرت الجمعية البريطانية للتغذية من وجبات غذائية تقول: إنه يتعين علينا عدم تناولها في العام الجديد، واشتهرت هذه الأنظمة بعد أن اتبعها مشاهير، ووفق ما أوردت «بي بي سي» فإن هذه القائمة التي حذرت منها الجمعية تشمل أنظمة الخضار الخام الغذائية، حيث أعلن عدد من المشاهير مثل غوينيث بالترو وميغان فوكس وستينغ أنهم يؤيدون اتباع نظام غذائي نباتي من الأطعمة غير المطبوخة.
كما تشمل القائمة النظام الغذائي القلوي، ويستند هذا النظام الغذائي إلى نظرية مفادها أنه يمكنك تغيير مستوى الحموضة في الجسم والدم، من خلال الطعام الذي تتناوله، رغم عدم وجود أدلة كافية في الوقت الحالي تشير إلى إمكانية حدوث ذلك.
إضافة إلى نظام «بيوبي» الغذائي، الذي يرى أنصاره أنه يعزز مبادئ النظام الغذائي لبلدان البحر الأبيض المتوسط، بهدف إنقاص الوزن والحد من خطر الإصابة بداء السكري من النوع الثاني، كما ضمت القائمة الغذاء الكيتوني، فضلاً عن المكملات الغذائية التي تتناولها نجمة تلفزيون الواقع كاتي برايس. واتفقت مؤسسة التغذية البريطانية على أنه من الأفضل تجنب هذه الوجبات الغذائية.
