توصلت دراسة موسعة أجريت في المملكة المتحدة، إلى أن أولئك الذين يستخدمون وسائل النقل العام يحافظون على أوزانهم الطبيعية أكثر من الذين يقودون السيارات، مثلهم تماماً من يذهبون إلى أعمالهم مشياً على الأقدام أو على الدراجات الهوائية، وتمخضت هذه النتائج عن دراسة موسعة شملت 150 ألف بالغ في المملكة المتحدة تزيد أعمارهم على الـ40 سنة.
وتوصل البحث الى أن ركوب الدراجة الهوائية هو الوسيلة المثلى للمحافظة على الرشاقة واللياقة، يليها المشي، ولكن حتى أولئك الذين يستخدمون وسائل النقل العام تبين أنهم أرشق واكثر لياقة من مستخدمي السيارات.