الشعور بالحرج أو بأنك في موقف يدعو للخجل قد يكون مفيداً لك بطرق غير متوقعة، كزيادة جاذبيتك، وتعزيز مكانتك الاجتماعية.
وعلماء النفس التطوري باتوا يجدون أن مشاعر الحرج الشديد قد تكون مهمة جداً لصحتك على المدى الطويل. تقول إحدى النظريات، إن ذلك رد فعل طبيعي للخوف من أن «نُكتشف».
وقد أجرى العالم النفسي ري كروزير من جامعة كارديف مقابلات حول الحالات التي تسبب للبعض احمرار الوجه، ووجد أنها تنطوي في الأغلب على الكشف المحتمل عن شيء خاص، كما المرأة الحامل التي يصيبها احمرار قرمزي عندما يأتي ذكر الأطفال أثناء محادثة ما.