<p>حض علماء أميركيون 20 شخصاً بديناً على زيادة كميات الأطعمة التي يتناولها على مدى أشهر عدة، واكتشفوا أن ما يقارب ربع هؤلاء كانوا في صحة جيدة رغم زيادة أوزانهم.</p>
<p>وهذه الدراسة التي نشرت نتائجها في عدد الجمعة الماضية من مجلة «جورنال أوف كلينيكل انفستيغيشن» الطبية أجراها علماء من جامعة «واشنطن يونيفرسيتي سكول اوف ميديسين» في مدينة سانت لويس بولاية ميسوري الأميركية.</p>
<p>وبحسب موقع 24 الإلكتروني فقد تم تشجيع الأشخاص المشاركين في الدراسة على زيادة الوحدات الحرارية التي يتناولونها يومياً بواقع ألف وحدة حرارية إضافية، وذلك خصوصاً عبر الأكل في مطاعم الوجبات السريعة بهدف زيادة أوزانهم بنسبة 6 %.</p>

صحتك

بعض البدناء بخير رغم زيادة أوزانهم

target4042658560488652435.jpg

آخر الأخبار

<h2>يتزايد الطلب على المنازل العائلية ذات المساحة الأكبر تزامناً مع توجه نصف الباحثين عن فلل في دبي عن أربع غرف نوم أو أكثر</h2><h2>داماك تستجيب لتفضيلات العملاء عبر مبادرة طرح وحدات &quot;تاون هاوس&quot; من خمس غرف نوم في مشروع &quot;داماك آيلاندز 2&quot;</h2><h2>بإمكان المشترين اختيار وحدات تاون هاوس من خمس غرف نوم بسعر تاون هاوس من أربع غرف نوم في &quot;داماك آيلاندز 2&quot;، مع الحصول على إعفاء بنسبة 4% من رسوم دائرة الأراضي والأملاك بدبي</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">يُسهم النمو المتزايد في أعداد الأفراد ذوي الثروات العالية بدبي في تسريع الطلب على المنازل الأكبر مساحة، والمواقع المميزة، والتشطيبات الفاخرة. وتُظهر بيانات دائرة الأراضي والأملاك في دبي للنصف الأول من عام 2026 توجهاً واضحاً في هذا الصدد، حيث يمنح العملاء أولوية للوحدات التي توفر لهم أسلوب حياة عصري ومتكامل على الاستثمارات قصيرة المدى. وبحسب بيانات "بروبرتي فايندر"، ترتفع نسبة الباحثين عن عقارات بأربع غرف نوم أو أكثر بين المشترين المحتملين إلى 50%، مقارنة بـ 44% قبل عام نحو عام.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">واستجابةً لهذا التحول، أطلقت داماك العقارية، أكبر مطوّر عقاري خاص في دولة الإمارات والشرق الأوسط، مبادرة جديدة لتسهيل عملية الانتقال إلى منزل أكبر. إذ يمكن للمشترين شراء تاون هاوس من خمس غرف نوم في "داماك آيلاندز 2" بسعر يبدأ من 3.55 مليون درهم، وهو سعر مماثل لتكلفة تاون هاوس من أربع غرف نوم. وتشمل المبادرة دفعة أولى بنسبة 16%، وإعفاء من رسوم التسجيل لدى دائرة الأراضي والأملاك البالغة 4%، ما يخفف من التكلفة المبدئية لاقتناء منزل أكبر.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">في هذه المناسبة، قالت أميرة سجواني، العضو المنتدب لشركة داماك العقارية: "إن الحصول على مساحة أوسع لا يعني الانتقال إلى منزل أكبر فحسب، بل يتعلق باختيار مسكن يوفر كل ما تحتاجه العائلة. في الواقع، إن وجود غرفة نوم إضافية يمكن أن تخدم أغراضاً متعددة سواء كانت غرفة دراسة أو مكتباً منزلياً أو مساحة لاستقبال الأقارب. ومن خلال هذه المبادرة، نسعى إلى تلبية احتياجات عملائنا عبر توفير مساحات إضافية أكبر توفر لهم كل ما يحتاجونه في مجتمع عصري متكامل".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفيما يلي خمسة نقاط رئيسية تستدعي التفكير في الانتقال إلى منزل أكبر:</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">1- منزل لم يعد يواكب الروتين اليومي مع تطور أنماط الحياة، قد يصبح المنزل الذي كان مريحاً قبل سنوات ضيقاً على احتياجات العائلة المتنامية. فإذا</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كانت مساحات التخزين ممتلئة، أو المساحات المشتركة مزدحمة بشكل دائم، أو أصبح الروتين اليومي يخلق نوعاً من الاحتكاك، فقد تكون العائلة بحاجة إلى مساحة أكبر وأفضل تخطيطاً.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">2- منازل للعائلات متعددة الأجيال عندما يجمع المنزل الأجداد، والأبناء البالغين، والأقارب الزائرين، أو مقدمي الرعاية المقيمين، تساعد غرف النوم والمساحات الخاصة الإضافية الجميع على العيش معاً بارتياح أكبر مع الحفاظ على الاستقلالية والخصوصية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">3- العمل من المنزل يزاحم مساحة المعيشة جعل العمل الهجين والعمل عن بُعد المساحات المنزلية المخصصة للعمل أكثر أهمية. فإذا كانت طاولات الطعام أو غرف النوم أو المساحات العائلية تُستخدم بشكل متكرر كمكاتب، يساعد وجود مكتب منزلي مخصص على استعادة الفصل الواضح بين الحياة المهنية والشخصية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">4- القيمة طويلة الأمد تعد خياراً أفضل من تكلفة الانتقال إلى منزلٍ آخر قد تجعل خطط إنجاب طفل آخر، أو حاجة الأبناء الأكبر سناً لمزيد من الخصوصية، أو انتقال الأقارب للعيش مع العائلة، خياراً أكثر عملية من التخطيط للانتقال إلى منزلٍ جديد لاحقاً. كما أن الاختيار الصحيح والمسبق للمنزل الأكبر مساحةً يجنب العائلة عناء البحث عن منزل جديد بعد فترة من الوقت، كما يعد خياراً أفضل من حيث التكلفة المالية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">5- الجاهزية المالية للعائلة يصبح الوقت مناسباً للعائلة للانتقال إلى منزل أكبر عندما تكون قادرة على تحمّل أعباء الالتزام المالي الكامل. وتنصح داماك العائلات بمراعاة التكلفة الإجمالية للتملك، وليس فقط سعر الشراء، بما يشمل التمويل، ورسوم الخدمات، والصيانة، والأثاث، وتكاليف الانتقال، قبل اتخاذ قرار الانتقال إلى منزل أكبر.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يُعد "داماك آيلاندز 2" مشروعاً سكنياً متكاملاً، يضم تاون هاوس من خمس غرف نوم بمساحات تبلغ نحو 293 و263 متراً مربعاً، وتاون هاوس من أربع غرف نوم بمساحة تبلغ نحو 203 أمتار مربعة، وفللاً فاخرة من ست غرف نوم بمساحة تبلغ نحو 583 متراً مربعاً، وفلل مزدوجة من خمس غرف نوم بمساحة تبلغ نحو 324 متراً مربعاً. يجمع "داماك آيلاندز 2"، المستوحى من أجواء العيش في أشهر ثمان جزر إستوائية هي: أنتيغوا، وباهاماس، وبربادوس، وبرمودا، وكوبا، وماوي، وموريشيوس، وتاهيتي، بين المساحات الخضراء الغنّاء والبحيرات الصافية والتصاميم العصرية مع التركيز على الرفاهية وأسلوب الحياة العصري.</div></p>

بالتزامن مع ارتفاع الطلب في سوق دبي العقاري

داماك تحدد خمس نقاط رئيسية للانتقال إلى مساحات سكنية أكبر

يتزايد الطلب على المنازل العائلية ذات المساحة الأكبر تزامناً مع توجه نصف الباحثين عن فلل في دبي عن أربع غرف نوم أو أكثر

<p class='article-text'>قتل خمسة فلسطينيين في غارتين إسرائيليتين على قطاع غزة الاثنين، بحسب مصادر طبية والدفاع المدني، في حين أفاد الجيش الإسرائيلي بأنه استهدف "عناصر في الجناح العسكري لحركة حماس".</p><p class='article-text'>وقال الناطق باسم الدفاع المدني في غزة محمود بصل "تم نقل ثلاثة أشلاء متفحمة وعدد من الإصابات من المواطنين المارة، على إثر غارة جوية إسرائيلية استهدفت مركبة مدنية في حي تل الهوى"، في جنوب غرب مدينة غزة.</p><p class='article-text'>وأشار إلى أن المركبة احترقت بالكامل بعد إصابتها بصاروخين أطلقتهما طائرة مسيرة إسرائيلية.</p><p class='article-text'>وأكد مصدر في قسم الطوارئ والاستقبال في مستشفى الشفاء بغزة، وصول جثث القتلى الثلاثة و"ثمانية مصابين بينهم حالتان خطيرتان".</p>

مقتل 5 فلسطينيين في غارتين إسرائيليتين على غزة

<p class='article-text'><div data-empty="true"><br></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">شاركت وحدات من القوات البرية لدولة الإمارات العربية المتحدة في فعاليات التمرين العسكري المشترك "ربدان الشرق/3"، المقام في جمهورية كوريا الجنوبية، بمشاركة وحدات من الجيش الكوري، بهدف تعزيز الجاهزية والقدرات العملياتية، وتطوير مهارات التخطيط والتنفيذ والتنسيق المشترك.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويأتي التمرين امتداداً لسلسلة التمارين المشتركة بين الجانبين، وتجسيداً لعمق التعاون الدفاعي والعسكري بين دولة الإمارات العربية المتحدة وجمهورية كوريا الجنوبية.</div></p>

القوات البرية تشارك في تمرين "ربدان الشرق/3" في كوريا الجنوبية

<p class='article-text'><div data-empty="false">انتقد رئيس الوزراء التشيكي، أندريه بابيش، اليوم الاثنين، أجهزة الاستخبارات بشدة، بسبب تأخرها في إبلاغه بحملة تضليل إعلامي استهدفت إحداث فتنة بين التشيكيين والبولنديين.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال بابيش، عقب اجتماع لمجلس الوزراء، "كان ينبغي أن أحصل على هذه المعلومات في وقت أبكر بكثير"، مضيفا أن جهاز الاستخبارات الخارجية التشيكي "أخفق" في أداء مهمته.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">واندلعت هذه الواقعة من خلال حملة إلكترونية تهدف إلى خلق انطباع بأن بولندا تريد ضم جزء من الأراضي التشيكية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما أنشأ منفذو الحملة نسخا مزيفة من مواقع هيئة الإذاعة والتلفزيون التشيكية العامة، بالإضافة إلى حساب مزيف على مواقع التواصل الاجتماعي باسم السفير التشيكي لدى بولندا.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويشتبه خبراء الأمن في أن الحملة كانت عملية منظمة ومحترفة، إلا أنه لم يتضح بعد ما إذا كانت روسيا تقف وراءها.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتجدر الإشارة إلى أن جمهورية التشيك وبولندا عضوان في حلف شمال الأطلسي (الناتو)، وينظر إليهما على أنهما من الدول الداعمة لأوكرانيا.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي نهاية المطاف، رد بابيش على حملة التضليل من خلال إعادة نشر رسالة من رئيس الوزراء البولندي دونالد توسك عبر منصة "إكس" أكد فيها أن البلدين حليفان قويان ومتماسكان.</div></p>

رئيس الوزراء التشيكي ينتقد أجهزة استخبارات بلاده

<p class='article-text'>نفت القيادة المركزية الأميركية «سنتكوم» صحة ما أعلنته قوات الحرس الثوري الإيراني بشأن اصطدام ناقلة نفط عملاقة، أثناء عبورها المسار الجنوبي لمضيق هرمز، بلغمين وتوقفها بالكامل.</p><p class='article-text'>وأكدت «سنتكوم» أن أي سفينة لم تصطدم بألغام في مضيق هرمز، ووصفت ما أعلنه الحرس الثوري الإيراني بأنه «معلومات مضللة» تهدف إلى ترهيب حركة الشحن التجاري الإقليمي.</p><p class='article-text'> وقالت القيادة المركزية الأمريكية: مزاعم إيران بأن ناقلة نفط عملاقة كانت تعبر مضيق هرمز اصطدمت بلغمين وتوقفت تماما هي مزاعم كاذبة.</p>

"سنتكوم" تنفي اصطدام ناقلة نفط بألغام في مضيق هرمز

<p class='article-text'><div data-empty="false">توعّد الرئيس الأميركي دونالد ترامب بالردّ على هجوم صاروخي إيراني استهدف قواعد تضمّ قوات أميركية في الأردن، قائلاً إن بلاده «ستضرب إيران بشدة»، وإن العقوبات المفروضة على طهران «بدأت تؤثّر بقوة».</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال ترامب، في تصريحات لشبكة «فوكس نيوز»، إن أنظمة الدفاع الجوي الأميركية اعترضت الصواريخ الموجّهة إلى قواته باستثناء صاروخ واحد تبيّن أنه «لن يصيب أي شيء مهم»، مؤكداً أن واشنطن سترد على الهجوم. وكانت القيادة المركزية الأميركية قد أفادت بأن الاعتراض شمل معظم الصواريخ من غير أن تُسجَّل إصابات ذات أثر يُذكر.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي منشور على منصّته «تروث سوشال»، تزامن مع اتصال قصير أجراه مع الشبكة، وصف ترمب إيران بأنها «دولة فاشلة رسمياً»، وأضاف أنها «ميتة»، مستنداً إلى ما عدّده من مؤشّرات: غياب القوة البحرية والجوية، وانهيار العملة، وتعثّر صرف رواتب الجنود ورجال الشرطة، وتضخّم قال إنه بلغ 300%.</div></p><p class='article-text'>واعتبر أن القيادة الإيرانية «في حالة فوضى تامة وعاجزة عن تمثيل البلاد على النحو الصحيح»، وأن ما تبقّى لديها هو «الأخبار الكاذبة».</p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويأتي التصعيد بعد استهداف القوات الأميركية منصّات إطلاق صواريخ تابعة للحرس الثوري الإيراني في جزيرة لارك، فيما ردّت طهران باستهداف قواعد أميركية في الأردن. ووفق ما نقلته «فوكس نيوز»، تدرس واشنطن خيارات للردّ من بينها استهداف جزيرة خرج، وهي المرفأ الرئيس لتصدير النفط الإيراني في الخليج.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأشاد ترامب في تصريحاته بما وصفه بنجاح الحصار البحري المفروض على الموانئ الإيرانية وبأثر حملة الضغط المالي، معتبراً أن مجموع هذه الإجراءات هو ما أوصل إيران إلى وضعها الراهن.</div></p>

وصفها «بدولة فاشلة رسمياً».. وواشنطن تعلن اعتراض الصواريخ الموجّهة إلى قواتها في الأردن

ترامب متوعّداً: سنضرب إيران بشدة

<p class='article-text'>اتهمت إسرائيل الاثنين رئيس الوزراء الإسباني اليساري بيدرو سانشيز بـ"الكذب"، بعدما قال إن معلومات مضللة مرتبطة بروسيا وإسرائيل ساهمت في تدفق المهاجرين إلى جيب سبتة.</p><p class='article-text'>وأصل الاتهامات تأتي هذه المشادة الكلامية الحادة على خلفية التدفق القياسي للمهاجرين الذي شهده جيب سبتة، حيث أشارت بيانات وزارة الداخلية الإسبانية إلى وصول أعداد كبيرة من المهاجرين عبر الحدود.</p><p class='article-text'>وفي مقابلة إذاعية أجراها صباح الاثنين مع محطة "كادينا سير"، استند رئيس الوزراء الإسباني بيدرو سانشيز إلى تقارير استخباراتية وبحثية صادرة عن جهات أوروبية، متّهماً كلاً من روسيا وإسرائيل باستغلال الأزمة ونشر وتضخيم معلومات مضللة ضد مدريد.</p><p class='article-text'>سياق التوترات الدبلوماسية وأوضح سانشيز أن استهداف إسبانيا بحملات التضليل يعود إلى المواقف السياسية لحكومته، لا سيما الخلافات الدبلوماسية القائمة مع موسكو على خلفية الحرب في أوكرانيا، ومع تل أبيب بسبب الصراع الدائر في الشرق الأوسط.</p><p class='article-text'>ورغم الانتقادات الواسعة، شدد سانشيز على نفي أي تورط للسلطات المغربية في تدفق المهاجرين، مؤكداً أن أجهزة الاستخبارات لم تلمح إلى وجود أي ضلوع رسمي مغربي في الأزمة.</p><p class='article-text'>ردود الفعل الإسرائيلية وفي المقابل، لم تتأخر تل أبيب في رد الفعل؛ إذ سارع وزير الخارجية الإسرائيلي جدعون ساعر إلى تكذيب تصريحات رئيس الوزراء الإسباني بشكل قاطع عبر منصة "إكس".</p><p class='article-text'>ووصف ساعر الاتهامات بأنها "كذبة وقحة"، معتبراً أن محاولات زجّ إسرائيل في هذه الملفات تهدف إلى صرف الأنظار عن ما وصفه بـ "الفشل المعيب" لحكومة سانشيز في إدارة شؤون البلاد الداخلية وملف الهجرة. وكتب ساعر في تغريدته: "</p><p class='article-text'>في مقابلته مع إذاعة كادينا سير اليوم، كذب مجددا، موجها بصورة مذهلة اتهامات إلى إسرائيل بنشر معلومات مضللة بشأن أحداث سبتة. هذه كذبة وقحة".</p>

إسرائيل تتهم رئيس وزراء إسبانيا بـ"الكذب"

<p class='article-text'>كشف عبدالله العجاجي، المؤسس والرئيس التنفيذي لـ«دريفن بروبرتيز»، عن بيع مبنى «إعمار سكوير 3» في منطقة وسط مدينة دبي «داون تاون دبي» لمستثمر أجنبي بقيمة 725 مليون درهم، في أغلى صفقة عقارية تسجلها المنطقة منذ بداية العام الجاري.</p><p class='article-text'>وقال العجاجي في تصريحات خاصة لـ«البيان» إن جزءاً من قيمة الصفقة جرى تمويله مصرفياً بنحو 471 مليون درهم، بما يعادل نحو 65% من إجمالي قيمة الاستحواذ، مؤكداً أن الصفقة تعكس قوة الطلب على الأصول العقارية التجارية عالية الجودة من الفئة Grade A في دبي.</p><p class='article-text'>وكانت «دريفن بروبرتيز» قد استحوذت على «إعمار سكوير 3» في عام 2024 مقابل 505 ملايين درهم، قبل أن تبيعه حالياً مقابل 725 مليون درهم، بزيادة في قيمة الأصل تبلغ 220 مليون درهم، أو نحو 43.6% خلال أقل من عامين.</p><p class='article-text'>وأكد العجاجي أن الشركة حققت ربحاً من الاستثمار، مشيراً إلى أن ارتفاع قيمة المبنى جاء مدفوعاً بالطلب الكبير على العقارات التجارية عالية الجودة في دبي، في ظل محدودية المعروض من المباني المكتبية من الفئة الأولى في المواقع الرئيسية.</p><p class='article-text'>ويتكون مجمع «إعمار سكوير» من 6 مبانٍ تجارية في قلب وسط مدينة دبي، فيما يتكون «إعمار سكوير 3» من 8 طوابق، وتبلغ مساحته نحو 379 ألف قدم مربعة، ما يضع قيمة صفقة البيع الأخيرة عند نحو 1,914 درهماً للقدم المربعة.</p><p class='article-text'>وتبرز الصفقة استمرار جاذبية الأصول التجارية الكبيرة أمام المستثمرين الأجانب، خصوصاً المباني ذات الجودة المؤسسية والمواقع المتميزة، بالتزامن مع الطلب القوي الذي يشهده سوق المكاتب في دبي.</p>

أغلى صفقة عقارية في «داون تاون دبي» خلال 2026

بيع «إعمار سكوير 3» لمستثمر أجنبي بـ 725 مليون درهم

<p class='article-text'><div data-empty="false"> قالت وكالة رصد النشاط الزلزالي في إندونيسيا إن جبل سينابونج في إقليم سومطرة الشمالية ثار اليوم الاثنين، مرسلا عمودا من الرماد الداكن لمسافة 3500 متر فوق فوهة البركان.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال مركز الحد من مخاطر البراكين والمخاطر الجيولوجية إن الثوران استمر لما لا يقل عن ساعة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ولم ترد تقارير حول وقوع خسائر بشرية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويشار إلى أن سينابونج، أحد أكثر البراكين نشاطا في إندونيسيا، مازال عند المستوى الثاني من ضمن نظام التحذير من البراكين المؤلف من أربعة مستويات.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وناشدت السلطات السكان والزائرين والسائحين البقاء بعيدا عن القرى التي جرى نقلها بسبب النشاط البركاني، بالإضافة إلى مناطق على نطاق 3 كيلومترات من الفوهة وعلى نطاق 5ر4 كيلومتر من القطاع الجنوبي-الشرقي للبركان</div></p>

بركان سينابونج يطلق رماده لارتفاع 3.5 كيلومتر

<p class='article-text'>أدانت دولة قطر بأشد العبارات تجدد الهجمات الإيرانية العدوانية على دولة الإمارات العربية المتحدة باستخدام طائرة مسيرة تم التعامل معها من قبل أنظمة الدفاع الجوي فوق المياه الإقليمية وعلى المملكة الأردنية الهاشمية بالصواريخ واعتبرتها انتهاكا صارخا لسيادة الدولتين وسلامة أراضيهما، وخرقا فاضحا للقانون الدولي وميثاق الأمم المتحدة ومبادئ حسن الجوار.</p><p class='article-text'>وأكدت وزارة الخارجية بدولة قطر في بيان اليوم بثته وكالة الأنباء القطرية (قنا) أن استمرار هذه الاعتداءات يمثل تصعيدا خطيرا من شأنه تعقيد الجهود الرامية إلى احتواء التوتر، وتقويض المساعي السياسية والدبلوماسية الهادفة إلى تحقيق الأمن والاستقرار في المنطقة.</p><p class='article-text'>وشددت الوزارة على ضرورة الوقف الفوري والكامل لكافة الأعمال العسكرية والاعتداءات التي تهدد أمن المنطقة واستقرارها، والامتناع عن كل ما من شأنه توسيع دائرة التصعيد، والعودة الجادة إلى مسار الحوار والمفاوضات، والالتزام بما تحقق عبر الجهود الدبلوماسية من تفاهمات.</p><p class='article-text'>وجددت الوزارة، تضامن دولة قطر الكامل مع دولة الإمارات العربية المتحدة و المملكة الأردنية الهاشمية ودعمها لكل ما تتخذانه من إجراءات للحفاظ على سيادتهما وأمنهما.</p>