لم يحل تقدمها في السن بينها وممارسة التمارين الرياضية التي تبرع فيها، فتخطيها المئة عام لم يشعرها بالتعب والإنهاك، لتبهر الأبصار داخل إحدى الصالات الرياضية، وهي تمارس التمارين مرتين أو ثلاث مرّات أسبوعياً.
ونقلت شبكة (سي ان ان) الأميركية عن المعمّرة الأميركية إرنا هوك، بينما كانت تستعد لبدء تمرينها في أحد الأندية الأميركية، مرتدية ملابسها الرياضية قولها إنها لا تشعر بأن عمرها 100 عام، وأضافت: (عليك أن تكون نشيطاً.. معظم الناس ليسوا نشيطين بما فيه الكفاية).
وقال رودي بيريز، وهو رجل في السبعين من عمره جاء ليمارس الرياضة: (إن تمارين هوك أمر لا يصدق، لم أكن لأعرف أبداً أنها في المئة من عمرها).
واعتبرت هوك أن التدريبات إجازة استرخاء لها، وقالت «لا أشعر أنني مختلفة عن 20 سنة مضت، غير أنني الآن لست بالقوة نفسها.. وعليّ الحصول على المزيد من الراحة أثناء التمارين.. لكنني لا أشعر بالتعب نهائياً».