8 ممارسات تجلب السعادة للإنسان
ت + ت - الحجم الطبيعي
في زمن تكثر فيه الضغوط والأحداث المؤلمة، يبحث الإنسان عن ممارسات تجعله يشعر بالسعادة، وهو ما دفع الباحثين والعلماء لتحديد العديد من الأمور التي لا تتطلب جهداً كبيراً، ولكنها في النهاية تجلب السعادة والصحة أيضاً، لأن الكثير من الأبحاث العلمية أكدت وجود ارتباط وثيق بين السعادة والحالة الصحية.
