كشفت الأبحاث أن من يعيشون في مجتمعات بدائية منعزلة تكنولوجياً في بيئات بإفريقيا واميركا الجنوبية لا ينالون قسطا أوفر منا من النوم، فقد رصد العلماء حياة 96 بالغا من شعب تسيمين في بوليفيا وقبائل هادزا في تنزانيا وشعب سان في ناميبيا لفترة امتدت مجتمعة إلى 1165 يوما، في أول دراسة من نوعها لبحث أنماط نوم شعوب الحضارات البدائية التي تعتمد على جمع الغذاء والصيد.
وحتى دون وجود كهرباء أو مغريات الحياة الحديثة فقد كانوا ينامون ست ساعات و25 دقيقة في اليوم في المتوسط، وهو رقم يقترب من الحد الأدنى لمتوسطات النوم في المجتمعات الصناعية الحديثة، وقال جيروم سيجل استاذ الطب النفسي بجامعة لوس انجليس في كاليفورنيا «الاستنتاج الجلي البالغ الأهمية هو انهم لم يكونوا ينامون ساعات أكثر، على خلاف ما هو متصور».