أظهرت دراسة رئيسية حديثة أن ضعف القوة العضلية لدى المراهقين يرتبط بتردي صحتهم نتيجة الإصابة بأمراض خطيرة. واستنتج باحثون في معهد كارولينسكا بالسويد أن هذا التأثير مشابه لعوامل أخرى خطرة تسبب الوفاة المبكرة، مثل البدانة وارتفاع ضغط الدم، مما دفعهم لمطالبة الشبان، وبشكل خاص الذين يعانون من الضعف الشديد في قواهم، بالانهماك في الأنشطة الرياضية لتعزيز لياقتهم البدنية وقواهم العضلية.