ينام البريطانيون بشكل أفضل في ليلة الجمعة بالمقارنة مع أي ليلة أخرى من أيام الأسبوع ، ووجدت دراسة نشرتها صحيفة ديلي اكسبريس أمس، أن يوم الجمعة هو الأفضل للاسترخاء بشكل صحيح والحصول على ليلة من النوم المريح بعد أسبوع كامل من العمل المرهق بالنسبة للبريطانيين، كونهم لا يفكرّون في الاستيقاط مبكراً في اليوم التالي، وقالت إن البريطاني العادي يتمتع بما يصل إلى تسع ساعات من النوم في ليلة الجمعة، ولا يحتاج فيها لأكثر من تسع دقائق ليغط في سبات عميق.
وأضافت الدراسة أن معظم الموظفين البريطانيين يشعرون بالراحة يوم الجمعة، لكونه يسدل الستار على خمسة أيام من العمل الشاق، ويجعلهم يحصرون تفكيرهم في قضاء عطلة نهاية الأسبوع وليس في العمل، وأشارت إلى أن أسوأ ليلة للنوم بالنسبة للموظفين البريطانيين هي ليلة الأحد كونهم يحتاجون للاستيقاظ مبكراً استعداداً للذهاب إلى عملهم.