أظهرت دراسة أجراها باحثون من الجمعية الاوروبية لأمراض القلب أن شخصاً من بين كل ستة أشخاص سيعاني من سكتة دماغية خلال حياته، وأن معظم حالات السكتة يمكن الوقاية منها ؛ وقد أشارت الإحصاءات، التي نشرت بالتزامن مع اليوم العالمي للسكتة الدماغية، إلى أن الهجمات الدماغية، الناجمة عن الجلطات التي تعرقل تدفق الدم، تتسبب بوفاة شخص حول العالم كل ست ثوان ؛ و لكن ذكر الباحثون ان 85% من الضحايا كان من الممكن أن يبقوا على قيد الحياة لو أنهم اتبعوا أنماط حياة صحية.
وتشير الأبحاث إلى أن أسهل الطرق لخفض مخاطر السكتة الدماغية هي ممارسة التمارين البدنية، وتناول الأغذية الطازجة، والتوقف عن شرب الكحول، وتجنب التدخين. ويعد الوعي بشأن الحالات الطبية الأخرى كارتفاع ضغط الدم والكوليسترول أمراً مهماً كذلك.