عقلك الباطن هو الجزء من عقلك الذى يخزن معتقداتك، تجاربك الماضية، مواهبك، كل المواقف التى واجهتها و كل الصور التى رأيتها فى حياتك. افضل مثال لفهم العقل الباطن هو تعلم القيادة، ففى البداية تكون واعيا تماما بكل ما يحدث حولك اثناء القيادة، وذلك لانك تقود بعقلك الواعى. بعد عدة اسابيع تجد نفسك تقود اوتوماتيكيا.
عقلك الباطن هو المسئول عن كل تلك المشاعر التى تطلق فجأه، فمثلا شعورك بالقلق قبل عرضك لموضوع على الملأ، او خوفك من حيوان معين مسؤول عنه عقلك الباطن.
على الصعيد الاخر، فان عقلك الواعى مسؤول عن كل الاشياء التى تقوم بها وانت واع مثل الحساب، التفكير والحركة. فمثلا التنفس يتحكم فيه عقلك الباطن لانه يحدث دون تدخل منك، ولكن إذا تدخلت وقمت بالتحكم في أنفاسك فحينها يكون عقلك الواعي هو المتحكم.