قالوا ان الضحك هو الربح الذي تتقاضاه فورا وليس مؤجلا من الحياة وبأقل ما نتقاضاه من الحياة على الفور. وقالوا إذا كنت ما زلت قادرا على الابتسام فان الأمور سوف تتحسن حتما وقالوا انظر إلى وجه البقرة قبل ان تحلبها، لكن هل كنت تعلم ان للضحك كل ما سيأتي من الفوائد. الفكاهة تذيب الفوارق بين الطبقات .
عندما يضحك الانسان يكون اكثر قدرة على البذل والعطاء مما لوكان متجهما ، يقوي الضحك الروابط الاجتماعية بين الناس ويزيل الغضب والعدوان . يقوي الضحك جهاز المناعة لدى الانسان فيقاوم الامراض الجسمية ويعالج الامراض النفسية مثل القلق والتوتر والاكتئاب .
ينشط الضحك خلايا المخ فيجعل الانسان قادرا على اداء عمله بشكل متقن ، يهيئ الضحك للجسم الاسترخاء العضلي ، وربما من اطرف فوائد الضحك انه يحقق التوازن العاطفي لدى الفرد .
فاذا كان ماتقدم هو فوائد الضحك فان هناك علامات على طريق الضحك لابد من الاشارة اليها..
- لاتبكي حتى لا يضحك عليك الاخرون واذا ضحكو منك فاضحك معهم.
- ان اجمل ضحكة هي التي تعقب مباشرة البكاء الطويل .
- انا اضحك اذا انا موجود.
- النكته سلاح من لا سلاح له.
- الابتسامة جواز المرور لقلوب الاخرين .
- ابتسم دائما واضحك ثلاث مرات قبل الاكل وبعده وقهقه مرة واحدة يوميا.
- اذا كان الضحك من غير سبب من قلة الادب فان الابتسامة دون سبب هى الادب بعينه.
- اذا لم تستطع البكاء وقد احزنك امر وعصتك الدموع فاضحك ملئ شدقيك واستبدل بانفعال البكاء انفعال الضحك ابتسم اولا..و دائما.