للتعرف على مدى ثقتك بنفسك، أجب عن الأسئلة الآتية بإحدى الإجابات التالية: « نعم غالبا، نادرا، لا ».

1ـ هل تسير رافع الرأس ثابت الخطى ؟

2ـ هل تتكلم بصوت واضح ؟

3ـ هل أنت مقتنع بإمكان زيادة مقدرتك في مجال ما ؟

4ـ هل تركن لحكمك على الأشياء ؟

5ـ هل ترى أن في وسعك أن تجعل العالم مكانا أفضل للعيش ؟

6ـ هل تتقدم باقتراحات لتحسين العمل الذي تقوم به ؟

7ـ هل تعتني بمظهرك وهندامك ؟

8ـ هل تسيطر على الانغماس في أحلام اليقظة ؟

9ـ هل تقدم على حل مشكلاتك الخاصة بالعمل؟

10- هل تفعل شيئا لإزالة مخاوفك وأسباب قلقك ؟

11- هل تسير على برنامج يهدف إلى تحسين مستقبلك ؟

12ـ هل تعلمت أن تحتفظ بهدوئك طوال الوقت ؟

13ـ هل تعتقد أن في استطاعتك أن تبذل مجهودا أكثر مما تبذل الآن؟

14ـ هل تواصل المضي في طريقك غير مستسلم للإخفاق إذا صادفك مرة؟

النتيجة

الدرجات:

نعم تأخذ (20) درجة

غالبا تأخذ (15) درجة

احيانا تأخذ (10) درجة

نادرا تأخذ (5) درجة ـ لا تأخذ ( 0 )

1ـ أكثر من 250 تأكد أنك واثق من نفسك.

2ـ من 250 إلى 200 هناك شعور بعدم الثقة بالنفس.

3ـ أقل من 200 لا تثق بنفسك.