للتعرف على مدى ثقتك بنفسك، أجب عن الأسئلة الآتية بإحدى الإجابات التالية: « نعم غالبا، نادرا، لا ».
1ـ هل تسير رافع الرأس ثابت الخطى ؟
2ـ هل تتكلم بصوت واضح ؟
3ـ هل أنت مقتنع بإمكان زيادة مقدرتك في مجال ما ؟
4ـ هل تركن لحكمك على الأشياء ؟
5ـ هل ترى أن في وسعك أن تجعل العالم مكانا أفضل للعيش ؟
6ـ هل تتقدم باقتراحات لتحسين العمل الذي تقوم به ؟
7ـ هل تعتني بمظهرك وهندامك ؟
8ـ هل تسيطر على الانغماس في أحلام اليقظة ؟
9ـ هل تقدم على حل مشكلاتك الخاصة بالعمل؟
10- هل تفعل شيئا لإزالة مخاوفك وأسباب قلقك ؟
11- هل تسير على برنامج يهدف إلى تحسين مستقبلك ؟
12ـ هل تعلمت أن تحتفظ بهدوئك طوال الوقت ؟
13ـ هل تعتقد أن في استطاعتك أن تبذل مجهودا أكثر مما تبذل الآن؟
14ـ هل تواصل المضي في طريقك غير مستسلم للإخفاق إذا صادفك مرة؟
النتيجة
الدرجات:
نعم تأخذ (20) درجة
غالبا تأخذ (15) درجة
احيانا تأخذ (10) درجة
نادرا تأخذ (5) درجة ـ لا تأخذ ( 0 )
1ـ أكثر من 250 تأكد أنك واثق من نفسك.
2ـ من 250 إلى 200 هناك شعور بعدم الثقة بالنفس.
3ـ أقل من 200 لا تثق بنفسك.
