بقدرة من الله عز وجل .. جعل لكل إنسان قدرة داخلية بالتحكم في تصرفاته وما يبدر منه نتيجة لتخاطب داخلي مع نفسه. ولكي تسيطر على عقلك الباطن عليك ان تعرف ما هو العقل الباطن وما عمله وما صفاته وكيفية التخلص من الأمراض والعادات والسلوكيات السيئة عن طريق السيطرة على العقل الباطن.
ما هو العقل الباطن : العقل الباطن هو مركز للعواطف والانفعالات ومخزن الذاكرة, لو تخيلنا مثلا ان العقل هو كغرفة لكمبيوتر ضخم يحتوي على كافة المعلومات والصور المخزنة وغيرها من الأشياء التي يستخدمها الإنسان في حياته عامة سنجد ان العقل الباطن يعتبر مثل جزء الأرشيف للعقل في بعض الأمور وعلى وجه الدقة العقل الباطن:
1- يحفظ كل المعلومات القديمة منذ كان الإنسان طفلا
2- يحتفظ بالأشياء التي يعتبرها العقل العادي شيئا عابرا وليس له قيمة. ان العقل الباطن يؤثر بصورة مباشرة على ذهن الإنسان وتصرفاته وان لم يكن واعيا ان هذا التغيير نابع من داخله.
فمثلا: لماذا يكون الإنسان في أحيان كثيرة واثقا جدا من نفسه في شيء معين ثم يقوم شخص آخر بالتعليق السخيف على طريقته بالتفكير إذا تقبل الشخص هذا الكلام وبدأ بالتفكير به بدأ هذا الكلام بالتسرب للعقل الباطن ومن ثم رويدا رويدا يبدأ الشخص بالفعل في عدم الثقة بنفيه وتهتز صورته أمام نفسه وهذا يحدث كثيرا.
ولكن ان لم يسمح الشخص للآخر بالتثبيط من عزيمته فان الأمور ستتم على اكمل وجه ان شاء الله ان كثيرا منا بعض الأوقات من الممكن ان يتعرض لازمة نفسية وذلك لعدة أسباب مثل الخوف أو القلق من نتيجة أو من نكسة حدثت بحياته مثل الفشل في اختبار أو حب وتجد هذا الإنسان بدأ في الانعزال والنوم كثيرا والابتعاد عن الناس وغيرها من الأمور التي تزيد الأمور سوءا.
لمعالجة مثل هذه الحالات يجب علينا اتباع الآتي:
- تجنب الشكوى الدائمة الا انها تحسسك بان بالفعل هناك مشكلة كبيرة.
- تذكر ان كل انسان يتعرض للمشاكل وليس أنت من يتعرض لهذا الكم من المشاكل في الحياة .
- يجب عليك عند حدوث فشل في شيء أو تأزم نفسي ان تحاول الخروج من هذه .
الحالة تماما عن طريق مصاحبة بعض الأصدقاء المرحين الذين سيقومون بإلغاء التفكير السلبي في حياتك بصورة غير مباشرة.
- لا تتطلع إلى شيء صعب عليك مرة واحدة بمعنى كيف أكون متخرجا حديثا وأتطلع لان أتعين براتب كبير.
- لا تضع لنفسك خطط كبيرة عليك ثم تفشل فيها بل ضع خطط محكمة وعليك وضع كافة الاحتمالات في ذهنك.
- افهم ان كل ما تفعله محسوب عليك لا يوجد شيء عبثا، اجعل عقلك يخزن كل ما تفعله ولا تجعل أي شيء يمر مرور الكرام في حياتك إلا بعد ان تستفيد منه.