البندق شجرة جميلة المنظر، وتستعمل ثمارها لاستخراج زيت يستعمل في المراهم وأدوية الجلد، ويحتوي على الفوسفور والكالسيوم وفيتامين ب، ومقدار من النحاس والحديد والبروتين، لذا فهو يزيد الوزن.
فوائد:
مضاد للتأكسد ومانع للشيخوخة المبكرة
ينظم فعاليات القلب والشرايين والدماغ والأعصاب
يحمي من الإصابة بسرطان البروستات
