يحتل التين المرتبة الثانية بعد البرتقال، فيما يتعلق باحتوائه الكالسيوم، كما يتضمن نسبة كبيرة من المعادن، أكثر من أي فاكهة أخرى.
فوائد:
يعمل على تنشيط أداء الجهاز الهضمي
يساهم في التقليل من خطورة الإصابة ببعض أنواع السرطانات
يمتلك أثراً وقائياً ضد سرطان القولون
