يعتبر الكراث منشطاً ومرمماً حيوياً جيداً، وبفضل احتوائه على كمية عالية من الألياف الغذائية، ينظم عمل الأمعاء ويمنع الإصابة بالإمساك فهو سهل الهضم. إضافة إلى ذلك فهو يدر البول، ولهذا يُعتبر مفيداً لمن يعاني من الرمال والحصى في المسالك البولية.

فوائد: يكافح التهاب المثانة يزيل حصى المسالك البولية يعالج الاضطرابات الهضمية.