الجوافةالجوافة تتميز الجوافة بعدة فوائد صحية، فهي غنية بنسبه عالية من السكر وتبلغ 17%، إلى جانب نسبة ضئيلة من المواد الدهنية والبروتينات.غنية: بالكالسيومتقي: من نزلات البردتأكل: دون تقشيرها