يصاب الشباب بالفزع عندما تقفز إلى أذهانهم مشكلة «حبّ الشباب»، وهي جملة تقترن بالهلع والشعور بالإحراج واليأس، وقد أقلقت العديد من الناس، بل تركت أثاراً سلبية على ثقتهم بأنفسهم، وطرق تفكيرهم وسعادتهم وحياتهم الاجتماعية، نتيجة لما ألحقته من ضرر بمظهرهم وإطلالتهم.
ولعل ما يعزي أولئك الذين يعانون من مشكلات حبّ الشباب، هو أنهم لن يعودوا بحاجة إلى الانزواء بعيداً عن المجتمع، ولن يبقوا وحدهم، ونحو 100% من هؤلاء بين سن الحادية عشرة والسابعة عشرة.
ويتعرض البالغون لظهور حبّ الشباب على الوجه والرقبة والصدر والظهر والأكتاف وحتى أعلى الذراعين، كونها المناطق الأساسية التي أول ما تصاب بذلك، ويبرز جهاز «آيسوليز» كأفضل وسيلة لعلاج المسامات العميقة، وهو علاج لحب الشباب بتقينة «فوتونيوماتك» مطور وتوزعه مؤسسة «أستيرا كروبوريشن في الشرق الأوسط»، وهو يمنح تحسناً فورياً خلال 24 أو 48 ساعة.
اكتشفي مرضك مبكراً
العلاج باليدين أو «بالمستري»، هي وسيلة مثالية وطبيعية للتخلص من المرض، وسنلاحظ أن الكثير من الحالات المرضية تخفيها راحة اليد قبل شهور من ظهور المشكلات المرضية.
الفطور يقلل الوزن
تناول وجبة الإفطار وقد يكون قطعة من شرائح الخبز المحمصة مع القليل من الزبدة والمربى، لكن ذلك له تأثير كبير سواء على النشاط أو حتى في إنقاص وزن الإنسان، وهو أيضاً ما سيجعلنا نتناول وجبات أقل خلال النهار.
تقنية الكسندر
المهنة: ممثلة سينمائية
تاريخ الولادة : 30 يوليو 1974
مكان الولادة: لينكولن نبراسكا
إذا أردت معرفة سر الرشاقة والصحة التي تتمتع بها الممثلة الأميركية هيلاري سوانك، التي ستزور دبي قريباً، فعليك أن تعلمي أنها تمارس تقنية الكسندر التي تركز على الاستخدام الإيجابي للجسم، لضمان وضعية أفضل له، وملخص هذه التقنية: استلقي على ظهرك على سطح ثابت واسندي رأسك على كتاب مع إرجاع الركبتين إلى الخلف وتثبيت باطن القدمين على الأرض، ويفيد هذا التدريب في مد الظهر وجعله في أفضل وضعية.
اعداد: محمد نبيل سبرطلي