الذرة مصدر غني بالألياف، حيث تساعد في تخفيض معدلات الكوليسترول في الدم، كما تقلل من احتمالية إصابة الإنسان بسرطان القولون، وتساعد الألياف أيضاً على تخفيض معدلات سكر الدم لمرضى السكر.
يحتوي: فيتامين ب1
يقوي: الجهاز المناعي للجسم
يساعد: في بناء الخلايا
