إذا كنت من هواة مشاهدة المسلسلات والبرامج الرمضانية المتنوعة.. فعليك بتوخي الحذر بعد هذه الدراسة التي صدرت من مركز بحوث الشيخوخة بكليفلاند بأميركا، حيث أكدت أن زيادة عدد الساعات التي نقضيها في مشاهدة المسلسلات والبرامج تؤثر سلباً على الذهن وتجعل المرء يعيش في حالة من اللاوعي، ومن ثم يصعب عليه تعلم أو ابتكار أي شيء.. كما أنها قد تعرضك للإصابة بالزهايمر.
تعليقا على هذه الدراسة، يؤكد الفنان والدكتور سمير الملا أستاذ المخ والأعصاب أن الجلوس أمام التلفزيون لفترات طويلة يعرض الإنسان للموجات الكهرومغناطيسية التي لها أبلغ الأضرار عليه من أمراض خطيرة، كما أن الجلوس دون حركة يؤدي إلى الشيخوخة المبكرة لأن هذا استهلاك خاطئ للجسم خاصة لكبار السن، أما الشباب والأطفال نظراً لأنهم لا يستمرون فترة طويلة دون حركة فهم أقل إصابة.
فقد أكدت العديد من الدراسات الحديثة أن الجلوس لفترات طويلة أمام التلفزيون والكمبيوتر يسبب ضرراً بعضلات الظهر والعمود الفقري التي تبدأ بالترهل، ثم تأتي بعد ذلك مرحلة الآلام، فالعظام والأنسجة الغضروفية والعضلات تحتاج إلى كثير من الحركة والجهد لكي تحافظ على مرونتها.
وعدم القيام بالجهد المطلوب يعتبر بداية لحدوث المشاكل في عظام الظهر، وربما يؤدي إلى الإصابة بالجلطات الوريدية في الأطراف، وزيادة كمية الأملاح في الجسم، كما أن التمثيل الغذائي لن يكون على درجة عالية مما يعرضنا للإصابة بالكثير من أمراض «شيخوخة الذهن».
لكن الملا يضيف: في اعتقادي ليس هناك علاقة مباشرة بين الجلوس أمام التلفزيون لفترة طويلة والإصابة بالزهايمر، لكن لا شك أن الجلوس لفترة طويلة دون حراك أو ممارسة لأمور حياتنا الأخرى يزيد من أعراض شيخوخة المخ التي تتشابه مع الزهايمر، ويصبح الشخص لا يتصل بأحد ولا شيء يثيره ولا يتبادل الحديث مع الغير.
لذلك ننصح الناس بعدم الجلوس فترات طويلة أمام شاشات التلفزيون بل عليهم بالحركة، خاصة في أيام الشهر الكريم وفي أوقات الصيام.. لأن عدم الحركة خطأ شديد يرتكبه الناس في حق أنفسهم، لافتا إلى أن هناك إشعاعات ضارة تصدر من شاشات التلفزيون تسبب آثاراً مرعبة على الأطفال والكبار.
مشددا على خطورة الجلوس لفترات طويلة دون حركة أمام شاشات التلفزيون خاصة للأطفال، فالإفراط في مشاهدته يقلل القدرة على القراءة ومن ثم على الآباء منع أولادهم من المشاهدة الطويلة للتلفزيون لإنقاذهم من الفشل الدراسي والعملي.
القاهرة ـ (دار الإعلام العربية)