تقول خبيرة التجميل المصرية نهال القاضي المدير التنفيذي لإحدى شركات مستحضرات العناية بالبشرة بمنطقة الشرق الأوسط إن عناية المرأة ببشرتها تمنحها أكثر من 90% من مقومات الجمال والعافية، وهذا لا يعتمد بالضرورة على أدوات المكياج، بل على الجمال الحقيقي للبشرة الطبيعية.
وتلفت إلى الدور المهم الذي تؤديه التغذية السليمة في هذا الصدد، بعيدا عن الوجبات السريعة التي تتسبب في تدمير البشرة بسبب امتلائها بالدهون.عملت القاضي ( 26 سنة) خبيرة تجميل قبل ثمانية أعوام من خلال برامج «الفاشون وتجميل العرائس»، قبل أن تتولى تسويق منتجات إحدى شركات مستحضرات التجميل العالمية. وتؤكد أن البشرة تعتبر أصدق مرآة لحال الإنسان، فإذا كانت جيدة فصاحبها كذلك، وإلا فالأمر ليس على ما يرام، موضحة أن البشرة تتعرض للعديد من المخاطر نتيجة للتلوث والمشاكل اليومية التي تفقدها «الكولاجين» و«الإيلاستين» اللازمين لإزالة الخطوط الرفيعة التي تؤدي إلى التجاعيد، فضلا عن مشكلات النمش وحَب الشباب.
بشرة مختلطة
ولتخليص البشرة من الآثار السلبية للبيئة تنصح بتنظيفها صباح كل يوم بواسطة منظف مناسب، ثم وضع مرطب Toner وهو قابض للمسام التي تتفتح إثر تنظيفها، بعد ذلك تقوم السيدة بوضع عازل عن الشمس sun block يكون بديلا عن كريم الأساس أو البودرة المائية، على أن يكون لونها طبيعيا بنفس لون البشرة.
بعد ذلك يتم وضع المكياج العادي وهو ظلال العيون خفيف مع الماسكارا. وتدعو إلى تجنب وضع الكحل في الصباح لأنه يزيد من الهالات السوداء نتيجة تفاعله مع الشمس في منطقة أسفل العين الأكثر حساسية. وتشير إلى أن نحو 80% من سكان البحر المتوسط والدول العربية بشرتهم مختلطة نتيجة تقلبات الجو والحرارة والتلوث.
وتؤكد القاضي ضرورة أن يكون للعين كريم مرطب خاص بها لتغذية الرموش، وذلك لمنع ظهور التجاعيد والهالات السوداء والخطوط الرفيعة نتيجة التوتر.
وتدعو لتجنب كل هذه المشكلات الاهتمام بالتغذية السليمة، كالإكثار من تناول الخضار والفاكهة؛ لاسيما البطيخ والأناناس لأنها تتضمن كميات كبيرة من المياه، مع تناول الخس والبقدونس أو أي شيء يتغير لونه مثل التفاح والموز والباذنجان، ومن ضمن وسائل الحفاظ على البشرة التي لا يمكن الاستغناء عنها ماء الورد.
وتذكر خبيرة التجميل كل من تريد الحفاظ على صفاء بشرتها ونضارتها بتجنب التوتر، التدخين، الأرق، تلوث المياه والهواء، السهر، الإجهاد، والحرص على اكتساب الفيتامينات والبروتينات التي تتواجد في الكريمات مع الخضار والمياه الكثيرة.
القاهرة ـ شيماء مصطفى