تعد النزلات المعوية والحميات من أهم أمراض الصيف نظراً لارتفاع درجة الحرارة وكثرة الملوثات وينصح أطباء التغذية بعدم تناول الوجبات الدسمة أو الثقيلة أثناء النهار والانتظار حتى نهاية درجة الحرارة بالليل، وهذا ميل طبيعى عند الإنسان في الصيف.