أكثر ما يضايق النساء الحوامل هو حلول الصيف مع الأشهر الأخيرة للحمل وتقول دبوره جيلبيرت في كتابها «صديق الأم الجديدة: العناية بنفسك أثناء العناية بالمولود الجديد»: في فصل الحر والرطوبة، وأنت حامل يتحول فصل الحر إلى وصفة للمعاناة.
تقول اديليد ناردون المستشارة الصحية لمركز الحوامل في رود آيلند إن حرارة جسم المرأة أثناء الحمل تكون أعلى من النسبة الطبيعية وتأتي الحرارة والرطوبة في الصيف لتشكل عبئا إضافيا على جسم المرأة.
وللحفاظ على برودة الجسم يفضل السباحة وارتداء ألبسة خفيفة وحمل زجاجة ماء للشرب منها أثناء التجول والقيام بتدريبات رياضية خلال فترات الصباح.