نظم مجلس سيدات أعمال الشارقة، التابع لمؤسسة «نماء» للارتقاء بالمرأة، ثالثة جلسات سلسلة برنامج «صحتك مفتاح نجاحك»، التي كان أطلقها في أغسطس الماضي، تحت رعاية كريمة من قرينة صاحب السمو حاكم الشارقة، الشيخة جواهر بنت محمد القاسمي، رئيس مؤسسة «نماء» للارتقاء بالمرأة المؤسس والرئيس الفخري لمجلس سيدات أعمال الشارقة، وبالتعاون مع مستشفى الجامعة بالشارقة، بهدف مساعدة عضوات المجلس على تحسين أنماط حياتهن بما ينعكس على صحتهن العامة ونتائجهن الإيجابية في العمل.
وناقشت ثالثة جلسات البرنامج، التي أقيمت في مقر مجلس سيدات أعمال الشارقة مؤخراً، تحت عنوان «أسلوب حياة صحي لتحسين الأداء المهني: كيفية إدارة التوتر والحفاظ على اتباع نظام غذائي صحي للمرأة العاملة»، أهمية السيطرة على التوتر والإجهاد الناجمين عن العمل.
وشاركت في الجلسة استشارية طب الأسرة الدكتورة سريديفي بارفاثاريدي، الحاصلة على شهادة البكالوريوس في الطب والجراحة، وبكالوريوس في علم النفس من المملكة المتحدة، بحضور أكثر من 20 سيدة أعمال من عضوات المجلس، وسلطت الدكتورة بارفاثاريدي الضوء على الأسباب الكامنة وراء ظاهرة ارتفاع عدد النساء العاملات اللواتي يعانين من أعلى مستويات التوتر داخل وخارج أماكن عملهن بالمقارنة مع نظرائهن الرجال، وأشارت إلى أن التغذية السليمة واتباع نظام غذائي صحي يرتبطان بشكل مباشر بالصحة النفسية.