النقرس مرض معروف منذ القدم، وقد تمت تسميته بداء الملوك في العصور الوسطى في أوروبا وذلك لإفراط الملوك والأغنياء في ذلك الوقت في تناول اللحوم الحمراء والمشروبات الكحولية والتي تؤدي بدورها للإصابة بالمرض.
وتزيد الإصابة بالنقرس عند الرجال على النساء بحوالي 10 مرات، حيث ان الرجال خاصة الذين تتراوح أعمارهم بين 40 ـ 50 عاما أكثر عرضة للإصابة بالنقرس من النساء الذين نادرا ما يعانين من هذا المرض قبل مرحلة انقطاع الطمث. وتزيد خطورة الإصابة بالمرض مع تقدم العمر، حيث من النادر إصابة الأطفال وصغار السن بهذا المرض، كما ان الأشخاص الذين تعرضوا لعمليات زراعة أعضاء أكثر عرضة للإصابة بالنقرس.
حول هذا المرض وأسبابه وطرق علاجه يقول الدكتور علي السيد مدير ادارة الخدمات الصيدلانية في هيئة الصحة بدبي مرض النقرس هو نوع من التهابات المفاصل ينتج عن ارتفاع نسبة حمض البول في الدم ويؤدي إلى ترسبات الحمض في المفاصل مما يؤدي إلى التهابات حادة ومن ثم مزمنة.
ويضيف يرتبط مرض النقرس بزيادة الوزن، وشرب الكحول وقصور القلب وأمراض الكلى وارتفاع مستوى الكوليسترول وارتفاع ضغط الدم، وتناول بعض أنواع الأدوية مثل مدرات البول والنياسين والاسبرين (بمعدل يزيد على 2000 ملغن في اليوم) إضافة إلى تناول الأطعمة الغنية بالبيورين مثل (الهليون والفاصولياء والبازيلاء المجففة والفطر والاسكالوب) والتي تعد غنية بالبروتين بالإضافة أيضاً إلى تناول الكبد والكلية وبعض أنواع الأسماك مثل السردين والسلمون والاسقمري.
وحول أعراض مرض النقرس يقول ان مرض النّقرس يؤثر إلى حدّ كبير على مفصل إصبع القدم الكبير وأيضاً يمكن أن يؤثّر على مفاصل أخرى مثل الكاحل والرّكبة والقدم واليد والمرفق، وقد تترسب هذه «الكريستالات» أيضاً في أماكن متفرقة في الجسم، على سبيل المثال الكلية، فتسبب بتكون الحصى في المسالك البولية.
وأضاف ان معظم المصابين بهذا المرض يشتكون من هذه الأعراض أثناء المساء، حيث يستيقظ المريض من نومه على ألم شديد وتورم واحمرار في المفصل المصاب بعد ذهابه إلى السرير وهو في صّحّة جيّدة.
ويكون الألم شديدا جداً لدرجة أن المريض لا يستطيع لمس الاصبع أو حتى لبس الحذاء، حيث تصاب مفاصل الأطراف السّفليّة من الجسم عادةً بالمرض أكثر من مفاصل الأطراف العلويّة وأغلب نوبات المرض الأولى الحادة تخفّ خلال مدة من ثلاثة إلى عشرة أيّام.
وحول طرق السيطرة على المرض قال: عند السيطرة على النقرس فإننا نقلل من آثاره إلى أدنى حد وذلك عن طريق تغيير أسلوب الحياة والمحافظة على وزن صحي وتجنب تناول الكحول وشرب كمية كبيرة من الماء وتجنب الأطعمة الغنية بالبيورين ومراقبة ضغط الدم والكوليسترول، إضافة إلى استخدام الأدوية التي تساعد عادة في تخفيف أعراض المرض.
وأشار إلى ان العلاج المبكر يعتبر ضروريا وذلك للتخلص من الالم بشكل سريع، حيث عادة ما يخمد الألم خلال الأيام القليلة الأولى من العلاج وقد لا يعاني المريض من نوبات أخرى أو ان النوبة التالية قد تحدث بعد 5 ـ 10 سنوات من النوبة الأولى.
ويمكن تخفيف الألم عن طريق وضع ضمادات ساخنة أو كمادات باردة واستخدام الأدوية التي تشمل مسكنات الألم مثل مضادات الالتهاب والأدوية الخاصة بالنقرس.
وقال ان أفضل طريقة للوقاية من هذا المرض تتمثل في المحافظة على الوزن للتقليل من مستوى حمض البول في الدم لذلك فإن التخلص من الوزن الزائد يساعد كثيراً في التحكم بالمرض.
الأغذية المفيدة في علاج النقرس
ــ عصير الليمون الذي يذيب الأملاح المترسبة في المفاصل.
ــ الأناناس مفيد جداً في حالات السمنة والتهابات المفاصل.
ــ عصير العنب الذي يقلل نسبة حامض البوليك في الدم.
ــ التفاح وعصيره المطبوخ، الخيار، الجزر، الفجل، منقوع الجرجير المر.
ــ التين والموز يساعدان على إذابة أملاح حمض اليوريك التي تترسب في المفاصل.
دبي ـ عماد عبد الحميد