أما رانيا يوسف فتحاول دوما المحافظة على رشاقتها لكونها ممثلة بالدرجة الأولى وزوجة في المقام الثاني تحرص على قوامها، مشيرة إلى أن وزنها المثالي هو 59 كيلو غراما يتناسب مع طولها 169سم، بينما كان قبل الزواج 55 كيلو غراما، ووصل إلى 60 بعد الزواج، ثم 75 في فترة الحمل، وأخيرا عاد إلى طبيعته 59 كيلو غراما.
وعن برنامجها الغذائي: في الإفطار أحرص على تناول عصير برتقال، أو رمان، أو جوافة، وأحيانا فنجان شاي باللبن مع قليل من سكر الدايت، إلى جانب بيضة مسلوقة ثلاثة أيام في الأسبوع لأني أخشى من الكولسترول، وفي الأيام التي لا أتناول فيها بيض أتناول قليل من الفول بالتوست.
بالإضافة إلى 3 تمرات لاسيما في الشتاء، وبين الإفطار والغداء أقوم بشرب كميات كبيرة من الماء وأتناول ثمرة من الخيار أو التفاح لأتغلب على الجوع، أما الغداء فيتكون من شوربة طماطم أو عدس قبل الأكل كطبق أساسي، ثم السلطة مع المعكرونة التي أعشقها بجميع أنواعها بشرط أن تكون مسلوقة، وفي العشاء لا أتناول أي شيء، لكن لو شعرت بالجوع من الممكن أن أتناول علبة زبادي أو أصبع موز.
وعن الرياضة تقول: أمارس الرياضة منذ طفولتي، لاسيما الايروبكس والمشي، مع أن هوايتي الأساسية هي لعبة التنس وركوب الدراجة، وأحرص دائما على الذهاب مع زوجي المنتج محمد مختار إلى النادي لنتمشى سويا لمدة ساعة يوميا، هذا إلى جانب حبي لممارسة لعبة رفع الأثقال التي تشد الجسم وتجعله ممشوقا.