تعتبر قيادة السيارات أشبه بأسلوب حياة بالنسبة للاميركيين لكن الباحثين يقولون ان عادة القيادة عند الذهاب لاي مكان مضرة بالصحة لانه كلما قدت سيارتك فانك ستمشي بمعدل أقل والمشي يوفر لك تمرينات لياقة بشكل تلقائي.

ويقول جيمس هيل أستاذ طب الاطفال في جامعة كولورادو ان الانسان بحاجة لمشي عشرة آلاف خطوة يوميا حتى يبقى بصحة جيدة.

لكن بالنسبة للاشخاص الذين يمشون فقط من منازلهم الى سياراتهم ثم من سياراتهم الى مكاتبهم فان عدد خطواتهم اليومية ينحسر الى ألف خطوة فقط.

وتجبر ثقافة القيادة الناس على تخصيص وقت للتمرينات الرياضية كما تقلل قيادة السيارات لمسافات طويلة من الوقت المتاح للتمرينات.

وقالت شريكهاند أستاذة الاتصالات في جامعة أولثورب في اتلانتا: اذا كانت اتلانتا مدينة أمشي فيها بشكل أكبر لكنت قد مارست التمرينات التي أحتاج اليها بشكل تلقائي. والان أنا مضطرة لتخصيص وقت للتمرينات في حياتي. وأحيانا يكون هذا الامر صعبا للغاية لانشغالي.

ومن بين مشكلات أسلوب الحياة المتمثلة في ان يجلس المرء أغلب الوقت البدانة وأمراض القلب.وقالت ديانا دينزمور من المراكز الامريكية لمكافحة الامراض والوقاية منها ان الاعتماد على السيارة يزيد من صعوبة الالتزام بتوصية الحكومة الامريكية بممارسة التمرينات المكثفة لمدة 75 دقيقة أسبوعيا أو 150 دقيقة من التمرينات المتوسطة.

(رويترز)