ما هو تعريف انقطاع الطمث؟
هو الوقت الذي تصل فيه المرأة إلى عدم إنتاج البيضة من المبيض وتفقد القدرة على الإخصاب وتصل إلى آخر دورة شهرية. والمرحلة التي تسبق انقطاع الطمث، ينزل بها الطمث ولكن بصورة غير منتظمة حتى يصل إلى عدم إنتاج البيضة ولمدة سنة كاملة تقريباً. وعلى السيدة أن تعرف أن انقطاع الطمث مرحلة فسيولوجية طبيعية تمر بها كل امرأة. لذا حاولي سيدتي التعايش معها بأقل أدوية ممكنة.
ما هي أعراض انقطاع الطمث؟
نتيجة هبوط هرمون الاستروجين:
1 ـ حرارة جسمانية واضطراب النوم.
2 ـ أمراض تناسلية: جفاف المهبل، وآلام في اللقاء بين الزوجين، حكة، كثرة التبول، عدم التحكم في البول.
3 ـ أعراض عضلية وعظمية: آلام في المفاصل وآلام في العضلات وآلام بالظهر، وهشاشة بالعظام.
4 ـ أعراض في الجلد وجمالية: صغر حجم الثدي، رقة الجلد وضعفه.
5 ـ أعراض نفسية: الاضطراب في المزاج، سرعة التوتر، الشعور بالتعب، والفتور في العلاقة الجنسية، وضعف الذاكرة.
ما هي أنواع انتظام الطمث؟
1 ـ دورة الحياة والوصول إلى سن 51 سنة.
2 ـ انقطاع طمث مبكر قبل سن 40 سنة.
3 ـ انقطاع الطمث نتيجة العلاج الكيماوي أو الإشعاعي أو الجراحي.
وعلى حسب دراسة في كندا اتضح التالي:
10 من النساء لا تستطيع العمل مع سن انقطاع الطمث.
30 من النساء في كندا تتوجه للعلاج والمشورة الطبية مع سن انقطاع الطمث.
85 من النساء في سن انقطاع الطمث تشكو من الشعور بالحرارة الجسمانية والمرتفعة (Hot Flushes.
ما هو العلاج
الهدف تقليل الأعراض
1 ـ لأعراض الحرارة الجسمانية: الطب البديل مثل الصويا والعلاج الهرموني والعلاج الشعبي المضاد للاكتئاب.
2 ـ للأعراض التناسلية: كريم من اليستروجين أو تحاميل مهبلية أو حلقة مهبلية أو مرطبات مهبلية.
3 ـ علاج لهشاشة العظام:
ـ الكالسيوم يوميا بمقدار 2000 ? 1000 مليجرام مع فيتامين د (800- 400 وحدة) مع رياضة أثقال (متوسطة إلى ضعيفة).
ـ علاج alendronate
ـ علاج Raloxifene مثل هرمون الايستروجين
ـ العلاج الهرموني.
4 ـ العلاج بالطب البديل: لكل الأعراض السابق ذكرها.
5 ـ العام: الرياضة، الاسترخاء، اليوغا.
ماذا بالنسبة للعلاج الهرموني:
1 ـ البدء في العلاج ليس سائداً له الكثير من المضاعفات ويزيد من إصابات سرطان الثدي وتصلب شرايين القلب، والجلطة الدماغية (حسب دراسات 2002 و2003 في مجلة JAMA ومجلة N. English
2 ـ يقلل من هشاشة العظام وسرطان القولون.
3 ـ لا تزيد مدة العلاج عن خمس سنوات.
4 ـ ممنوع استخدامه في حالات: مرض الكبد، سرطان الثدي أو الرحم أو تجلط الدم في الأوردة.
5 ـ لابد من شرح كل المضاعفات لكي سيدتي ولكي القرار.