تبلغ ابنتي السابعة من العمر وقد قال لي الطبيب بعد إجراء بعض الفحوصات لها بسبب بكائها الشديد أثناء التبول وعدم السيطرة على التبول أحيانا انها مصابة بالتهاب المسالك البولية السفلية. هل هو مرض خطير؟ ارجو تزويدي بالتفاصيل؟
تعتبر التهابات المسالك البولية من أكثر الأمراض شيوعاً في الأطفال. بعض العوامل المساعدة لحدوث التهابات المسالك البولية مثل احتباس البول في المثانة لفترات طويلة او استعمال ملابس ضيقة للأطفال أو تنظيف الاطفال خاصة الفتيات بطريقة خاطئة.
بعض اعراض التهاب المسالك البولية مثل كثرة عدد مرات التبول مع قلة كمية البول وألم في منطقة الحوض وأسفل البطن وألم اثناء التبول وغيرها. اماالتشخيص النهائي فيكون عن طريق عمل تحليل ومزرعة بول لمعرفة نوع البكتريا المسببة للالتهاب وتحديد المضاد الحيوي المناسب.اما العلاج فيكون بتحديد الطبيب المضاد الحيوي المناسب ولا يجب وقف العلاج قبل المدة التي حددها الطبيب مع الاكثار من شرب الماء والسوائل.
ويجب تعليم الأطفال الطريقة السليمة للتنظيف بعد التبول أو التبرز والتنبيه على الأطفال عدم احتباس البول لفترات طويلة. وفي حالة تكرار التهابات المسالك البولية لدا الأطفال يجب استشارة الطبيب لعمل الأشعة والتحاليل اللازمة لمعرفة السبب وتجنب المضاعفات.
زيادة الوزن وتقدم السن
أنا امرأة في الخامسة والاربعين من العمر، بدأ وزني منذ فترة بالزيادة خاصة عند منطقة الخصر والارداف بالرغم من عدم اي تغيير او زيادة في نظامي الغذائي هل السبب هو تقدم العمر؟ وكيف اتفادى هذه الزيادة؟
إن ما بعد الأربعين، هو منعطف هام في حياة المرأة قد تشهد تغيرات فسيولوجية هامة فتعاني المرأة من أعراض كثيرة مثل زيادة الوزن، اضطرابات النوم القلق، العصبية، وغيرها بسبب التناقص في إفراز المبيضين لهرمون الإستروجين وتباطؤ عمليات الأيض.
هناك عوامل عديدة تلعب دورها وتؤدي إلى السمنة او زيادة الوزن كالإفراط في تناول الطعام او الوراثة.
ومع تقدم العمر وقلة المجهود البدني وعدم ممارسة الرياضة يزداد الوزن. لذلك كلما حافظتي على غذاء صحي ومارستي الرياضة بشكل منتظم على الاقل خمسة مرات في الاسبوع كلما حافظت على وزن جيد فالرياضة تحرق الدهون الزائدة، وتعيد لعضلات جسمك قوتها ومرونتها.
نزيف الانف:
يبلغ ابني السادسة من العمر ويعاني من حين لآخر من نزيف من انفه وقد اكد لي الطبيب عدم خطورة الامر. هل من الممكن الشرح عن اسباب هذا النزيف؟
يحدث نزيف الأنف عند الاطفال عادة في الأعمار ما بين سن 2- 10 سنوات. 90 % من حالات نزيف الانف غير معروفة الاسباب و10% فقط نتيجة اسباب موضعية مثل: حادث عرضي بضربة، ضعف بالأوعية والشعيرات الدموية في الغشاء المبطن للأنف، نزلات البرد والتهاب الجيوب الأنفية واللحمية، خدوش بالغشاء المبطن للأنف يسببه إصبع الطفل وغيرها. ان أهم خطوة في العلاج هي الهدوء. اما الخطوات الواجب اتباعها فتتلخص بالاتي:
ــ وضع الطفل في وضع قائم مع انحناء الرأس قليلا إلى الإمام.
ــ الضغط على الأنف والضغط يجب أن يكون على الجزء الاسفل من الانف من أسفل العظم وليس على العظم بالضغط حوالي خمس دقائق متواصلة.
ــ وضع قطعة من الثلج أو كمادة باردة على أعلى الأنف.
منع الطفل من وضع الإصبع داخل الأنف.
ــ الاتصال بالطبيب إذا استمرالنزف أكثر من 15 دقيقة.
عدم تناول اللحوم
يبلغ ابني السنتين من العمر ولا يحب تناول اللحوم او الدجاج او السمك وفما هو الحل؟ هل اتوقف عن تقديمها له؟
ان اللحوم والدجاج والسمك تحتوي على كمية هامة من البروتينيات وعلى الحديد الذي له اهمية كبيرة في تكوين الكريات الحمراء في الجسم. يمكنك طحن هذه المأكولات واضافتها الى الخضار والمرقة لتأمين الفيتامينات والمعادن الضرورية لطفلك.